Pane ai Semi



1️⃣ Preparare gli ingredienti secchi:

In una ciotola capiente, mescola i fiocchi d’avena, i semi di girasole, i semi di zucca, i semi di chia, i semi di lino, le mandorle tritate e il sale.
2️⃣ Aggiungere gli ingredienti liquidi:

Versa l’olio d’oliva e l’acqua nella ciotola. Mescola con una spatola fino a ottenere un impasto denso e compatto. Assicurati che tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.
3️⃣ Trasferire nello stampo:

Rivesti uno stampo per plumcake con carta forno. Versa l’impasto e premi bene con un cucchiaio per compattarlo.
4️⃣ Lasciare riposare:

Copri con un canovaccio e lascia riposare a temperatura ambiente per 2 ore. Questo passaggio permette ai semi di assorbire l’acqua e legare l’impasto.
5️⃣ Cuocere:

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Insalata di legumi

Step 1 Scola i fagioli cannellini e trasferiscili in una ciotola capiente 1. Step 2 Procedi allo stesso modo con ...

“L’antipasto Express: La Ricetta di Pasta Sfoglia che Ha Conquistato Tutti i Miei Amici!”

Preriscalda il forno a 200°C. Srotola la pasta sfoglia e dividila in 8 rettangoli uguali. Su ogni rettangolo, adagia una ...

La notte del nostro matrimonio ero esausta ed esitante nell’iniziare i festeggiamenti come previsto.

La mia fiducia in lui era andata in frantumi e ho fatto fatica ad adattarmi alla nostra nuova e confusa ...

Prussiane: i ventagli più dolci e croccanti con soli 3 ingredienti!

PREPARAZIONE: 1. Preriscaldare il forno a 180°. 2. Versa lo zucchero in una ciotola e grattugiaci sopra la scorza di ...

Leave a Comment