Preriscaldare il forno:
Preriscalda il forno a 190°C (375°F).
Preparare le patate:
Mettete le fette di patate in una ciotola capiente con acqua fredda per evitare che si scuriscano. Scolatele e asciugatele con carta assorbente.
Prepara la miscela di panna:
In una casseruola, unire la panna, il latte intero, l’aglio tritato, il timo secco, il burro, il sale e il pepe nero. Riscaldare la miscela a fuoco medio fino a quando non sarà completamente riscaldata e il burro sarà sciolto. Non farlo bollire.
Stratificare le patate:
Ungere una teglia con burro o spray da cucina. Disporre uno strato di fette di patate sul fondo della pirofila, sovrapponendole leggermente.
Aggiungere formaggio e panna:
vedere il seguito alla pagina successiva
Yo Make również polubił
Questa si chiama “Pork Chop Supreme” e mio marito si sente sempre un re mangiandola
Buñuelos Clásicos de la Abuela (con levadura)
Impasto per pizza fatto in casa
Le 3 tecniche per perdere peso con risultati del 100% (in 2 settimane!) In un video, il personal trainer Jack Vanbergen svela tre tecniche efficaci e semplici per una rapida perdita di peso, tratte dal suo programma “Propulsion”. Dopo anni di allenamento, condivide i segreti per perdere diversi chili in sole due settimane. Questo articolo descrive dettagliatamente ogni tecnica per garantire un’applicazione precisa e risultati ottimali. 1. Il digiuno intermittente di 12 ore: riconnettersi con la sensazione di fame Il digiuno intermittente di 12 ore è il primo pilastro di questo metodo di dimagrimento. Consiste nel distanziare di 12 ore l’ultimo pasto della giornata e il primo del giorno successivo, un intervallo gestibile per la maggior parte degli stili di vita. Ad esempio, se si finisce di cenare alle 20:00, la colazione non dovrebbe essere consumata prima delle 8:00 del mattino successivo. Durante questo digiuno, si raccomanda di consumare solo bevande senza zucchero, come acqua, tè o caffè normale. I benefici di un digiuno di 12 ore: Riscoprire la sensazione di fame: questa pausa digestiva consente di riconnettersi con i segnali di fame più naturali, favorendo un rapporto equilibrato con il cibo. Ottimizzazione della digestione: l’intestino ha il tempo di elaborare completamente il cibo ingerito, migliorando così la regolarità e l’efficienza della digestione.