Istruzioni:
1. Se la tua banana non è già congelata, sbucciala, affettala e congela per almeno 2 ore per ottenere una consistenza più cremosa.
2. Rimuovi il picciolo e affetta le fragole fresche.
Frulla il Frullato:
1. In un frullatore ad alta velocità, unisci fragole, banana congelata, yogurt greco, latte di cocco, miele (se usato) ed estratto di vaniglia.
2. Frulla a velocità media finché gli ingredienti non si combinano in modo omogeneo.
Regola la consistenza:
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