Tajine di pesce bianco

1. Marinatura del pesce:

In una ciotola, mescolate l’aglio, la paprika, il cumino, la curcuma, lo zenzero, il sale, il pepe, metà del mazzetto di coriandolo e prezzemolo, una spruzzata di succo di limone (o un po’ di limone conservato tritato) e 2 cucchiai. cucchiai di olio d’oliva.

Ricoprire bene i filetti di pesce con questa chermoula (marinata) e lasciarli riposare in un luogo fresco per 30 minuti (o più a lungo per un sapore più intenso).

2. Cottura del tajine:

In una pirofila da tajine (o in una casseruola), aggiungete un filo d’olio d’oliva e fate rosolare la cipolla tritata per qualche minuto.

Aggiungere le fette di patate, le carote e i peperoni. Piccola svendita. Lasciare cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti.

Versate i pomodori grattugiati sulla superficie, cospargete con un po’ di paprika e curcuma e aggiungete un bicchierino d’acqua (circa 100 ml).

Coprite e lasciate cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

3. Aggiungere il pesce:

Disporre con cura i filetti di pesce marinati sulle verdure.

Aggiungere qualche oliva, fette di limone sciroppato (o un filo di succo) e cospargere con il composto di coriandolo e prezzemolo rimasto.

Coprite di nuovo e lasciate cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti, finché il pesce non sarà cotto e le verdure saranno tenere.

Servizio:
Servire il tajine ben caldo, direttamente nel piatto, con pane marocchino, semolino o riso.

Per un sapore ancora più fresco, servitelo con un’insalata di pomodori, cipolle e coriandolo.

Suggerimenti:

Per variare, è possibile sostituire il pesce con gamberetti o calamari.

Se preferisci un cibo leggermente piccante, aggiungi un po’ di harissa o di peperoncino dolce.

Questo piatto è ancora più buono se riscaldato, quindi non esitate a prepararlo in anticipo!

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Torta di verdure: facile da preparare e perfetta per una cena deliziosa

Vedi pagina 2 Preriscaldare il forno a 180°C (350°F). Ungere una tortiera o uno stampo per crostata con un po' ...

Propagazione della Sansevieria. Esecuzione di talee dalla foglia e dal rizoma di una pianta di serpentino

Prelevare la Foglia: Taglia una foglia sana dalla pianta madre utilizzando un coltello affilato. Tagliare la Foglia: Taglia la foglia ...

Tappo delle Conserve Gonfio: Attenzione al Botulino

🔎 Come Riconoscere una Conserva a Rischio Oltre al tappo gonfio, fai attenzione a: Segnale di rischio Cosa indica Tappo che non ...

Perché così tante persone mettono la carta stagnola nelle loro borse prima di uscire di casa?

Forse rimarrai sorpreso, ma come hai letto, molte persone stanno iniziando a utilizzare la carta stagnola nelle loro borse prima ...

Leave a Comment