Crescere senza sentire “ti amo” può avere un profondo impatto su di te da adulto.

Confini poco chiari o addirittura assenti
Quando non ci sentiamo responsabilizzati, tendiamo a dire “sì” a tutto, anteponendo i bisogni degli altri ai nostri. Stabilire dei limiti sembra mal visto quando si tratta semplicemente di rispetto di sé.

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Comportamento compiacente
Il piacere di essere amati: questa è spesso una strategia inconscia adottata fin dall’infanzia. Diventiamo quelli che fanno di tutto per evitare di essere fastidiosi, quelli che sono gentili, quelli che sono disponibili… sperando segretamente in un piccolo riconoscimento in cambio.

Gestione emotiva a volte caotica

Senza modelli genitoriali di espressione emotiva, impariamo per tentativi ed errori. Il risultato: a volte reazioni eccessive, ipersensibilità o, al contrario, difficoltà a entrare in contatto con ciò che proviamo veramente.

Non scegliamo l’educazione che riceviamo, ma possiamo sempre imparare a capire meglio noi stessi.