Prendi farina d’avena, mela, mirtilli, io mescolo tutto insieme e in pochi minuti è un dessert sano.

introduzione

Nella ricerca di opzioni sane e deliziose, spesso ci imbattiamo in ricette che sembrano difficili da preparare. Ma oggi vi presenterò una ricetta semplice e deliziosa che unisce avena, mela e mirtilli in un dessert sano. Continua a leggere per scoprire come creare questo dessert irresistibile in pochi minuti.

ingredienti

Prima di entrare nei dettagli della preparazione, assicuriamoci di avere tutti gli ingredienti a portata di mano:

• 130 g di fiocchi d’avena
• 1 mela
• 80 g di mirtilli
• 50 g di olio di avocado + a piacere
• 20 g di dolcificante alla stevia
• 2 albumi
• 240 ml di acqua calda
• 2 cucchiaini di aceto
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• ½ cucchiaino di lievito in polvere
  
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