Introduzione: Cerchi un modo delizioso e sano per perdere il grasso della pancia? Questa insalata di cetrioli è la tua soluzione! Con ingredienti freschi e saporiti, questa insalata non solo è facile da preparare, ma è anche nutriente e soddisfacente. Continua a leggere per scoprire come preparare questa deliziosa insalata che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.

Ingredienti:

• Cavolo cinese, tritato
• 1 cetriolo, tagliato a fettine sottili
• Sale a piacere
• Peperone rosso dolce, affettato
• olio d’oliva per cucinare
• 1 cipolla, tritata finemente
• 1 cucchiaino di zucchero
• Cipolla verde, tritata
• 3 cucchiai di yogurt denso
• 1 cucchiaio piccolo di pomodori secchi tritati
• 1 cucchiaino di erbe aromatiche italiane
• 2 cucchiai di semi di senape
• 2 cucchiai di aceto di mele
• 1 spicchio d’aglio, tritato

Istruzioni: