Lo spazio tra le cosce di una donna può rivelare che è…

Tra sfide pericolose e “consigli” discutibili per ottenerlo, il messaggio è chiaro:
sembra che avere quel thigh gap sarebbe possibile e persino auspicabile.
Davvero?

La realtà è diversa: la forma delle gambe, e quello spazio potenziale, dipendono da fattori anatomici che non puoi controllare.
Stiamo parlando dell’ampiezza del bacino, dell’orientamento del femore e della struttura muscolare.
In breve, questi fattori non hanno nulla a che fare con la dieta o con il numero di squat eseguiti.

🧠Cosa dice la scienza (e il tuo scheletro)

Probabilmente non avrai mai quello spazio, anche se sei molto magra.
Ed è del tutto normale.

Secondo l’esperto britannico Dr. Ross Perry, il famoso “thigh gap” è semplicemente il risultato di una certa struttura ossea.
Non è indice di buona salute, né dovrebbe essere un obiettivo fisico.

Nessuna dieta o routine di allenamento può cambiare il fatto che le gambe siano un po’ più vicine o che le ossa del bacino siano naturalmente strette.
In effetti, lo spazio che vediamo su alcune modelle in passerella o sulle riviste spesso non è reale, ma il risultato di un fotoritocco.