Scopri dove accumuli grasso e ti diremo come risolvere il problema

Identifica il tipo di distribuzione del grasso corporeo e impara a controllarlo

L’obesità è un problema complesso con cause diverse e non esiste una soluzione unica per tutti. Capire dove il corpo immagazzina il grasso può aiutarti a scegliere la giusta strategia di gestione del peso.

Principali tipi di distribuzione del grasso

La ricerca dimostra che esistono diversi tipi di accumulo di grasso che richiedono un trattamento personalizzato. Uno studio su 4.000 adulti obesi li ha classificati in sei tipologie principali:

Donne giovani e sane, in sovrappeso ma con complicazioni di salute minime (ad esempio, diabete di tipo 2).

Le persone che bevono molto alcol sono simili al primo gruppo, ma con un consumo di alcol più elevato.

Persone di mezza età che soffrono di ansia e depressione, il più delle volte donne sulla cinquantina che soffrono anche di problemi di salute mentale.

Persone anziane, benestanti e sane: nonostante siano obese, sono sane, ma spesso soffrono di pressione alta e consumano più alcol.

Adulti con malattie fisiche ma in buona salute mentale: soffrono di malattie croniche (ad esempio, osteoartrite) ma si sentono bene mentalmente.

Persone in cattive condizioni di salute generale, spesso in difficoltà finanziarie e affette da molteplici malattie croniche.

Questa classificazione evidenzia la necessità di strategie personalizzate per il controllo del peso.