Perché a volte abbiamo la sensazione di addormentarci?

Ti stai addormentando pacificamente quando all’improvviso… Sobbalzi con l’impressione di cadere nel vuoto. Questo fenomeno, molto più comune di quanto pensiamo, è affascinante e talvolta può essere preoccupante. Da dove proviene e dovremmo preoccuparcene? Scopriamo insieme i segreti del sonno.

Tremore ipnico: un fenomeno comune

Queste contrazioni notturne, note come contrazioni ipniche, sono contrazioni muscolari improvvise e involontarie che si verificano quando ci si addormenta. Spesso sono accompagnati da una sensazione di caduta o da un breve sogno inquietante.

Come appare?
Un crampo improvviso che ti sveglia di soprassalto.
Sensazione di cadere da un edificio, dalle scale o dal letto.
Una breve allucinazione uditiva o visiva.
Lo sapevate? Anche il singhiozzo è un tipo di sussulto mioclonico, proprio come gli spasmi ipnici!

Perché si verificano questi tremori?

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