Tutti amiamo l’estate, che sia per andare al mare, in vacanza, in spiaggia, ecc., ma dobbiamo ricordare che troppo sole non fa affatto bene alla nostra pelle, quindi dobbiamo prendere delle precauzioni.
Le alte temperature estive dilatano i pori e la pelle perde parte del suo contenuto d’acqua. In questa stagione, si consigliano soluzioni detergenti naturali, come acqua di rose, succhi di frutta, lozioni a base di pappa reale, lozioni al polline, ma anche maschere per il viso a base di verdure, piante o frutta.
Queste maschere non hanno un effetto immediato, ma sono compensate dal fatto che sono molto nutrienti e naturali.
In questo periodo sudiamo molto, la nostra pelle perde acqua e diventa secca, disidratata e opaca, quindi dobbiamo prenderci cura di lei affinché abbia sempre un bell’aspetto e la mantenga sana. Prima di tutto, quando ci esponiamo al sole, dobbiamo coprirci la testa. La sera, prima di andare a letto, si preparano impacchi di camomilla e poi si applica una crema idratante (senza alcol) sul viso.
Se siete bionde o rosse, dovete fare attenzione all’esposizione al sole perché l’epidermide è più sensibile in questi casi; se volete ottenere una splendida abbronzatura, dovete assicurarvi che le sessioni in spiaggia siano brevi. Si consiglia di utilizzare creme solari per proteggere la pelle dai raggi solari e mantenerla idratata.


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