Un coagulo di sangue può causare un infarto, una trombosi o un ictus

Un piatto semplice e ben preparato può davvero svolgere un ruolo protettivo? Immagina un ingrediente comune nella tua cucina in grado di facilitare il flusso sanguigno, un altro di prevenire i coaguli, quelle ostruzioni invisibili che mettono a repentaglio le nostre arterie… Ogni anno, migliaia di persone sono vittime di ictus senza accorgersene. E se la soluzione iniziasse dalla nostra dieta? Ecco 7 tesori naturali da incorporare nei tuoi pasti per mantenere il sangue in circolo e il cuore calmo.