12 segnali nelle gambe e nei piedi che potrebbero indicare problemi di circolazione

Quando il cuore non riesce a pompare il sangue in modo efficiente o la circolazione è compromessa, possono manifestarsi alcuni sintomi, soprattutto nelle gambe e nei piedi.

Di seguito sono riportati 12 segnali a cui prestare attenzione, poiché potrebbero indicare che qualcosa non funziona correttamente nel sistema circolatorio.

1. Gonfiore (edema) alle caviglie, ai piedi o ai polpacci

L’accumulo di liquidi negli arti inferiori può essere dovuto a una cattiva funzionalità cardiaca o a una cattiva circolazione, che causano l’accumulo di sangue o liquidi.

Suggerimento:  se il gonfiore si manifesta in entrambi i piedi e peggiora quando si resta in piedi per lunghi periodi, è necessario consultare un medico.

2. La pelle si abbassa quando viene premuta (“lasciando un segno”)

Se premuto, il tessuto gonfio non torna immediatamente alla sua forma originale, ovvero rimane una rientranza: si parla di edema a fovea. Questo può indicare una significativa ritenzione idrica.
Consiglio: evitare di stare in piedi o seduti per periodi prolungati; fare una passeggiata tranquilla ogni ora.

3. Cambiamenti di colore: pelle bluastra, viola o rossastra su piedi e gambe

Una circolazione compromessa può causare tonalità bluastre (dovute alla mancanza di ossigeno) o rosso scuro. 
Consiglio:  se noti cambiamenti di colore persistenti senza una causa apparente (ad esempio, non dovuti solo al freddo), consulta un medico.

4. Sensazione di pesantezza o “gambe stanche” a fine giornata

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