Prepara le zucchine:
Lava le zucchine
, elimina le estremità e grattugiale con una grattugia a fori larghi.
Metti le zucchine grattugiate in un colino, aggiungi un pizzico di sale
e lasciale riposare per 10-15 minuti. Questo processo aiuterà a eliminare l’acqua in eccesso.
Dopo il riposo, strizza bene le zucchine con le mani o usando un panno pulito per eliminare tutta l’acqua.
Prepara l’impasto:
In una ciotola capiente, unisci le zucchine strizzate, l’uovo
, il parmigiano
, il pangrattato
, l’aglio tritato
(se lo usi), le erbe aromatiche
, sale e pepe
.
Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo. Se è troppo morbido, aggiungi un cucchiaio di farina
per renderlo più compatto.
Lascia riposare l’impasto in frigorifero per 10 minuti.
Forma le polpette:
Con le mani leggermente umide, prendi piccole porzioni di impasto e forma delle palline di circa 3-4 cm di diametro.
Disponi le polpette su una teglia rivestita di carta forno.
Cottura al forno:

Polpette di Zucchine al Forno Rivisitate
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